Massage Balinais

Originaire d’Indonésie, le massage balinais allie à la fois les principes de la médecine ayurvédique et ceux de la médecine chinoise. Il a ainsi pour objectif d’aider le corps et l’esprit à retrouver un équilibre tout en facilitant la circulation des énergies dans l’organisme.

Massage balinais : comment est-il réalisé ?

Lors d’une séance de massage balinais une attention toute particulière est portée à l’ambiance. Huiles essentielles relaxantes, encens ou encore musique douce aident à instaurer une atmosphère propice à la détente. Le massage balinais se déroule toujours en deux temps.

La première partie consiste à masser et à effectuer des pressions au niveau des points névralgiques du corps. Le masseur masse alors avec ses doigts, ses mains ou encore ses avant-bras pour insister sur les points de tension.

La deuxième partie du massage consiste quant à elle à réaliser des étirements dans le but de dynamiser le corps et de favoriser la circulation sanguine.

Quels sont les bienfaits du massage balinais ?

Le massage balinais présente de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Il est généralement préconisé pour lutter contre le stress mais aussi pour évacuer les tensions accumulées et lutter contre la fatigue.

Ce type de massage traite les maux en profondeur et permet ainsi de rééquilibrer l’organisme pour lutter notamment contre les migraines, les problèmes de transit ou du système hormonal. Lors d’un régime, il favorise également la perte de poids grâce à son action drainante.

Enfin, le massage balinais est redoutablement efficace pour détendre les muscles, soulager les maux de dos et les douleurs articulaires.

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